Гранола у термомиксу

Како направити домаћу гранолу у Тхермомик-у. Једноставан и РеалФоод рецепт за гранолу који користи наш омиљени процесор хране.

Гранола у термомиксу

Гранола је мешавина житарица, дехидрираног воћа и орашастих плодова у различитим пропорцијама – састојци као што су овсена каша, лиснати пиринач, боровнице, лешници и бадеми – свака комбинација је јединствена и са својим предностима.

Богат је природним влакнима, антиоксидансима и енергијом, што га чини хранљивим и уравнотеженим доручком за почетак дана на десној нози.

Ауторглавни кувар
ПунтуационПотешкоћаЛако

Рецепт за гранолу у Тхермомик-у

Приноси4 порција
ПрепарационКСНУМКС МинутосКувањеКСНУМКС МинутосукупанКСНУМКС Минутос

Састојци за прављење граноле у ​​Тхермомик-у

 150 ГРС овсене пахуљице
 150 ГРС Ораси без солилешници, ораси, бадеми, индијски орашчићи, пистаћи
 60 ГРС сортираног семенасеменке бундеве, сунцокрета, лана или сусама
 50 ГРС Од медаили агаве
 50 ГРС Воде
 20 ГРС сунцокретово уљекокос или кукуруз
 1 Прстохват соли
 ½ тсп Цимет у прахуфакултативно
Необавезно
 50 ГРС Чоколаде
 50 ГРС од сувог грожђаИли суво воће
 Пухани пиринач

Припрема граноле у ​​термомиксу

1

Ставите посуду на поклопац Тхермомик-а и активирајте режим ваге. Измерите зоб и семе, резервишите.

2

Додајте орахе у Тхермомик и исецкајте 1 секунду на брзини 7. Цедилом исцедите веома мале комаде и сипајте оно што остане у чинију са зобом и семенкама.

3

Ставите воду, мед и уље у чашу. Такође додајте цимет и со. Загревати 5 минута на 80°Ц и брзини 2.

4

Још врућу мешавину прелијте преко чиније са орасима, семенкама и зрном. Уклоните помоћу лопатице и омотача.

5

Загрејати рерну на 140 ° Ц уз загревање и смањивање.

6

Ставите смесу од граноле на плех обложен папиром за печење, премазани лопатицом.

7

Пеците 25-30 минута, мешајући неколико пута током процеса.

8

Извадите гранолу и оставите да се добро охлади пре складиштења у херметички затвореним контејнерима. Користим стаклене тегле са плутеним поклопцима, али можете користити шта год желите.

Можете додати комадиће чоколаде или сушено воће по укусу када се гранола охлади.

 

Поделите овај рецепт да бисте ме мотивисали да и даље правим укусна јела за вас. ❤ 

Ингредиентес

 150 ГРС овсене пахуљице
 150 ГРС Ораси без солилешници, ораси, бадеми, индијски орашчићи, пистаћи
 60 ГРС сортираног семенасеменке бундеве, сунцокрета, лана или сусама
 50 ГРС Од медаили агаве
 50 ГРС Воде
 20 ГРС сунцокретово уљекокос или кукуруз
 1 Прстохват соли
 ½ тсп Цимет у прахуфакултативно
Необавезно
 50 ГРС Чоколаде
 50 ГРС од сувог грожђаИли суво воће
 Пухани пиринач

инструцционес

1

Ставите посуду на поклопац Тхермомик-а и активирајте режим ваге. Измерите зоб и семе, резервишите.

2

Додајте орахе у Тхермомик и исецкајте 1 секунду на брзини 7. Цедилом исцедите веома мале комаде и сипајте оно што остане у чинију са зобом и семенкама.

3

Ставите воду, мед и уље у чашу. Такође додајте цимет и со. Загревати 5 минута на 80°Ц и брзини 2.

4

Још врућу мешавину прелијте преко чиније са орасима, семенкама и зрном. Уклоните помоћу лопатице и омотача.

5

Загрејати рерну на 140 ° Ц уз загревање и смањивање.

6

Ставите смесу од граноле на плех обложен папиром за печење, премазани лопатицом.

7

Пеците 25-30 минута, мешајући неколико пута током процеса.

8

Извадите гранолу и оставите да се добро охлади пре складиштења у херметички затвореним контејнерима. Користим стаклене тегле са плутеним поклопцима, али можете користити шта год желите.

Гранола у термомиксу

Оставите одговор

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *